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¿Cómo seguir una Dieta Saludable? (1) Mi plato saludable Muchos son los que hablan de dieta saludable pero, con tanta información difundida por los medios de comunicación, los c...
Coronavirus, enfermedad de Crohn o Colitis ulcerosa Tienes una enfermedad inflamatoria intestinal por lo que es posible que te preocupe el coronavirus COVID-19 y cómo po...
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«Carne» picada vegana Incredible Hack – Garden Gourmet de Nestlé Las alternativas a la carne, a base de soja o de guisante, están en auge. Aquí tenemos un sustituto de la carne que, au...
¿Qué es el mochi? Es difícil exagerar la importancia del arroz en la cultura tradicional de Japón. La mitología antigua atribuye el origen...
12 beneficios para la salud de estos dos potentes jugos de alimentos vivos Estos dos batidos, uno "verde" y otro "rojo", de alimentos vivos, podrían ser prescritos por los médicos como prevención...
Bocados de carne vegana guisados con tomate Hoy era un buen día para comer 100% vegetal (sin gluten) y cada vez es más fácil gracias a las nuevas alternativas a la ...
Hummus de aguacate Esta receta sencillísima y deliciosa, muy nutritiva y muy rápido de preparar, no contiene lácteos ni gluten ni soja. Est...
Tallarines de calabacín con salmón En esta receta lo que lleva más tiempo de preparar es trocear el calabacín en tiras finas. Es un plato muy sencillo, sal...
Vasito de arroz integral con guisantes y tomate intenso El arroz y las legumbres se complementan muy bien, al combinarlos proporcionan todos los aminoácidos esenciales para con...
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El calcio que viene del mar – Alga roja Lithothamnium calcareum El alga llamada Lithothamnium calcareum se utiliza como suplemento en muchas bebidas o yogures vegetales bio para enriqu...
Colesterol alto ¿qué alternativa vegetal a la leche es la mejor opción? Necesitamos colesterol, pero del bueno. El colesterol es un componente esencial para las membranas de nuestras células, ...
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¿Qué son la malnutrición y la desnutrición? En las últimas semanas, la prensa por sus diversos medios de comunicación se han hecho eco del problema cada vez más ala...
Consume menos sal La sal es mala para nuestra salud y nuestros huesos En una dieta sin lácteos o cuando el consumo de calcio es inferior ...
El magnesio es muy importante para los huesos de los niños En un estudio presentado en la reunión anual de la Pediatric Academic Societies en Washington se sugiere que los aliment...
El brócoli es uno de los alimentos más saludables El brócoli es originario de Italia y es uno de los vegetales más completos. Es un alimento indispensable en cualquier di...
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