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Un estudio reciente realizado por la Universidad del Sur de California, publicado este año, afirma que la dieta que imit...

¿Qué es el ayuno intermitente y cómo ayuda a adelgazar y mejorar la salud?

Existen evidencias científicas que sugieren que el ayuno intermitente (de “ritmo circadiano”), cuando se combina con una...

Naranjas, limones o pomelos contra la menstruación abundante

Algunas mujeres experimentan una reducción importante del sangrado menstrual tras comer naranjas, tomar zumo natural de ...

Los higos, a consumir frescos o secos

Historia El higo (Ficus carica L) está considerado como uno de los más antiguos cultivos de nuestra humanidad, existen ...

Dos horas a la semana en la naturaleza mejoran tu salud

Pasar al menos dos horas a la semana en plena naturaleza promueve la salud y el bienestar, según un nuevo estudio europe...

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Deliciosas y saludables sin lácteos sin lactosa

12 beneficios para la salud de estos dos potentes jugos de alimentos vivos

Estos dos batidos, uno "verde" y otro "rojo", de alimentos vivos, podrían ser prescritos por los médicos como prevención...

Bocados de carne vegana guisados con tomate

Hoy era un buen día para comer 100% vegetal (sin gluten) y cada vez es más fácil gracias a las nuevas alternativas a la ...

Hummus de aguacate

Esta receta sencillísima y deliciosa, muy nutritiva y muy rápido de preparar, no contiene lácteos ni gluten ni soja. Est...

Tallarines de calabacín con salmón

En esta receta lo que lleva más tiempo de preparar es trocear el calabacín en tiras finas. Es un plato muy sencillo, sal...

Vasito de arroz integral con guisantes y tomate intenso

El arroz y las legumbres se complementan muy bien, al combinarlos proporcionan todos los aminoácidos esenciales para con...

Macedonia de frutas con yogur vegano

¿Qué te gusta merendar? ¿Qué meriendan tus hijos? Si la bollería es la reina de tu casa, pásate a la comida saludable co...

INDISPENSABLES

Alimentación saludable

Los higos, a consumir frescos o secos

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¿Por qué pronto no será posible comprar «leche de soja» o «queso vegetal»?

Daiya Foods – excelente surtido de alternativas sin lácteos y sin soja

La carnicería vegetariana

Un estudio asocia al edulcorante eritritol con el aumento de peso

Galletas Bandama sin proteínas de leche y sin lactosa

Nutrición

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Glutamato monosódico hasta en la sopa y las olivas

Dieta contra la Gastritis y Helicobacter Pylori

Bélgica: Un bebé muere después de haber sido alimentado con bebidas vegetales

Hipotiroidismo: qué alimentos consumir y cuáles limitar

Salud y Bienestar

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La hierba de trigo podría ayudar a luchar contra la colitis ulcerosa y mucho más

Enfermedades y lácteos: Trastornos neurológicos

El calcio que viene del mar – Alga roja Lithothamnium calcareum

Osteoporosis

El calcio que viene del mar – Alga roja Lithothamnium calcareum

El alga llamada Lithothamnium calcareum se utiliza como suplemento en muchas bebidas o yogures vegetales bio para enriqu...

La proteína de soja podría proteger contra la osteoporosis

Refrescos de Cola, osteoporosis y otros problemas de salud

Los sofocos de la menopausia están asociados con un mayor riesgo de fractura ósea

Las sales de potasio de los vegetales ayudan a mantener la salud ósea – Prevención Osteoporosis

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Leches vegetales

Colesterol alto ¿qué alternativa vegetal a la leche es la mejor opción?

Necesitamos colesterol, pero del bueno. El colesterol es un componente esencial para las membranas de nuestras células, ...

Pros y contras de la bebida de arroz

Bebidas vegetales y aditivos (2)

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Bebida de mijo y bebida de alpiste, beneficios para la salud

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Lácteos y Lactosa

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Cuanto tenemos intolerancia a la lactosa no es siempre fácil comer fuera de casa con amigos, compañeros de trabajo o fam...

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