Libre de lácteos – Alimentación saludable – Dieta, consejos y recetas saludables para una dieta sin lácteos y sin lactosa

LO ULTIMO

La hierba de trigo podría ayudar a luchar contra la colitis ulcerosa y mucho más

Desde 1930, se habla de los beneficios de la hierba de trigo. Aunque muy pocos estudios han investigado el impacto de es...

¿Cómo se reducen los antinutrientes de las legumbres?

¿Ha oído decir que las legumbres tienen antinutrientes pero no comprende muy bien lo que son y si son realmente perjudic...

Enfermedades y lácteos: Trastornos neurológicos

Desde hace mucho tiempo, se sabe que las alergias y las intolerancias a los alimentos y ciertas sustancias químicas pued...

¿Por qué pronto no será posible comprar «leche de soja» o «queso vegetal»?

Los productos vegetales no pueden ser comercializados con nombres como "leche", "crema", "nata", "mantequilla", "queso" ...

El calcio que viene del mar – Alga roja Lithothamnium calcareum

El alga llamada Lithothamnium calcareum se utiliza como suplemento en muchas bebidas o yogures vegetales bio para enriqu...

Llegan los superzumos de Acaí

A partir de varios superalimentos llegan los "superzumos" que contienen un concentrado de antioxidantes, vitaminas y min...

LAS ULTIMAS RECETAS

Deliciosas y saludables sin lácteos sin lactosa

12 beneficios para la salud de estos dos potentes jugos de alimentos vivos

Estos dos batidos, uno "verde" y otro "rojo", alimentos vivos, podrían ser prescritos por los médicos como prevención y ...

Bocados de carne vegana guisados con tomate

Hoy era un buen día para comer 100% vegetal (sin gluten) y cada vez es más fácil gracias a las nuevas alternativas a la ...

Hummus de aguacate

Esta receta sencillísima y deliciosa, muy nutritiva y muy rápido de preparar, no contiene lácteos ni gluten ni soja. Est...

Tallarines de calabacín con salmón

En esta receta lo que lleva más tiempo de preparar es trocear el calabacín en tiras finas. Es un plato muy sencillo, sal...

Vasito de arroz integral con guisantes y tomate intenso

El arroz y las legumbres se complementan muy bien, al combinarlos proporcionan todos los aminoácidos esenciales para con...

Macedonia de frutas con yogur vegano

¿Qué te gusta merendar? ¿Qué meriendan tus hijos? Si la bollería es la reina de tu casa, pásate a la comida saludable co...

INDISPENSABLES

Alimentación saludable

¿Cómo se reducen los antinutrientes de las legumbres?

¿Ha oído decir que las legumbres tienen antinutrientes pero no comprende muy bien lo que son y si son realmente perjudic...

¿Por qué pronto no será posible comprar «leche de soja» o «queso vegetal»?

Daiya Foods – excelente surtido de alternativas sin lácteos y sin soja

La carnicería vegetariana

Un estudio asocia al edulcorante eritritol con el aumento de peso

Galletas Bandama sin proteínas de leche y sin lactosa

Umeboshi ¿qué beneficios para la salud?

Nutrición

Glutamato monosódico hasta en la sopa y las olivas

El glutamato monosódico, también llamado glutamato de sodio, GMS o E-621, es una forma de supersal que se utiliza como ...

Dieta contra la Gastritis y Helicobacter Pylori

Bélgica: Un bebé muere después de haber sido alimentado con bebidas vegetales

Hipotiroidismo: qué alimentos consumir y cuáles limitar

Dieta de eliminación

¿Cuál es el mejor momento del día para tomar probióticos?

Consumir más proteínas vegetales aumenta la esperanza de vida

Salud y Bienestar

La hierba de trigo podría ayudar a luchar contra la colitis ulcerosa y mucho más

Desde 1930, se habla de los beneficios de la hierba de trigo. Aunque muy pocos estudios han investigado el impacto de es...

Enfermedades y lácteos: Trastornos neurológicos

¿Qué es la infección por Helicobacter pylori y cómo se trata?

Come avena cada día para regular tu colesterol

Enfermedades y lácteos: Enfermedades musculoesqueléticas

Enfermedades y lácteos: Deficiencias enzimáticas o genéticas, alergias e intolerancias alimentarias

Enfermedades y lácteos: Interacción con los antibióticos

Osteoporosis

El calcio que viene del mar – Alga roja Lithothamnium calcareum

El alga llamada Lithothamnium calcareum se utiliza como suplemento en muchas bebidas o yogures vegetales bio para enriqu...

La proteína de soja podría proteger contra la osteoporosis

Refrescos de Cola, osteoporosis y otros problemas de salud

Los sofocos de la menopausia están asociados con un mayor riesgo de fractura ósea

Las sales de potasio de los vegetales ayudan a mantener la salud ósea – Prevención Osteoporosis

Muévete más con Bipasha Basu

Los 16 nutrientes que nuestros huesos necesitan además de calcio

Leches vegetales

Promavel cocogonia

Ya hace años que voy probando y aprendiendo a descubrir las diferencias entre unas bebidas vegetales y otras. Cómo están...

¿Cómo hacer bebida de almendras casera?

Bebidas vegetales y aditivos (1)

¿Es la leche de almendras más saludable que la de soja?

Bebida de cáñamo (hemp) una excelente alternativa vegetal

Bebidas vegetales y aditivos (2)

Crema de cáñamo al cacao de NaturGreen

Lácteos y Lactosa

LactoJoy, un suplemento de lactasa más eficaz a mejor precio

Cuanto tenemos intolerancia a la lactosa no es siempre fácil comer fuera de casa con amigos, compañeros de trabajo o fam...

Nuevo probiótico promete a los intolerantes a la lactosa poder consumir lácteos durante 3 meses sin síntomas

¿Por qué los bebés no deben tomar leche de vaca?

El estreñimiento crónico infantil puede ser signo de APLV

Lactancia materna y dieta libre de lácteos para #aplv

Hombre, olvídate de la proteína de suero de leche (whey)

Grados de intolerancia a la lactosa y tratamiento

También en la web

Webs amigas

Aquí también encontrarás excelentes recetas sin lácteos o sin lactosa: