sin lactosa

Nutrición

20/06/2014

Mi menú 1. Ensalada de pollo aliñada con salsa de tomate 2. Risotto de arroz integral con salmonetes y salicornia...

Refresco de honeybush, canela y cítricos

Recetas sin lácteos

15/06/2014

Esta bebida refrescante es una idea presentada por David de Jorge, «Robin Food», del programa «Atracón a mano armada» de...

Sopa vietnamita a mi manera

De cuchara

14/06/2014

La receta original de esta sopa vietnamita tiene algunos ingredientes diferentes a los que yo he usado, pero tenía ganas...

Ensalada de garbanzos y bacalao con salsa agazpachada

Ensaladas

13/06/2014

En los días calurosos apetece más comer algo fresquito. Esta ensalada de garbanzos y bacalao es de lo más completa,...

Crema de plátanos y algarroba

Dulces sin lácteos

13/06/2014

Parece chocolate pero es harina de algarroba, qué sorpresa. El chocolate de los pobres le llamaban. Lo cierto es que...

Cocktail de piña, lima y jengibre sin alcohol

12/06/2014

Este refrescante cocktail de frutas es muy energético e hidratante. Por si no lo sabías, la piña tiene propiedades antiinflamantorias,...

Pancakes de castaña sin gluten ni lácteos

Pancakes de harina de castaña (sin gluten y sin lácteos)

Dulces sin lácteos

08/06/2014

Esta es una receta de la Ardèche, en el sureste de Francia. Estas tortas o pancakes están elaborados con harina...

Smoothie de sandía y fresa

07/06/2014

No hay nada más hidratante que la sandía. Así que éste es un buen cóctel de frutas para deportistas o...

Smoothie de arándanos detox

07/06/2014

Encontré esta receta en Balancedplatter.com ya hace algunos días y la había reservado para hacerla. He simplificado y cambiado algunos...

Smoothie verde de pepino y apio

07/06/2014

Refresco especial para desintoxicar el organismo, hidratante, ayuda a depurar el hígado. Tomar en ayunas o entre comidas. Siempre que...

Bizcocho de zanahoria y chocolate sin lactosa

Bizcocho de zanahoria y chocolate, sin lácteos