¿Qué es el ayuno intermitente y cómo ayuda a adelgazar y mejorar la salud?

Ana

Nutrición

02/07/2019

Existen evidencias científicas que sugieren que el ayuno intermitente (de “ritmo circadiano”), cuando se combina con una dieta y un...

Naranjas, limones o pomelos contra la menstruación abundante

Ana

Salud

01/07/2019

Algunas mujeres experimentan una reducción importante del sangrado menstrual tras comer naranjas, tomar zumo natural de limón u otra fruta...

Los higos, a consumir frescos o secos

Ana

Alimentación

30/06/2019

Historia El higo (Ficus carica L) está considerado como uno de los más antiguos cultivos de nuestra humanidad, existen más de...

Dos horas a la semana en la naturaleza mejoran tu salud

Ana

Salud

30/06/2019

Pasar al menos dos horas a la semana en plena naturaleza promueve la salud y el bienestar, según un nuevo...

12 beneficios para la salud de estos dos potentes jugos de alimentos vivos

Ana

Recetas sin lácteos

25/06/2017

Estos dos batidos, uno «verde» y otro «rojo», de alimentos vivos, podrían ser prescritos por los médicos como prevención y...

La hierba de trigo podría ayudar a luchar contra la colitis ulcerosa y mucho más

Ana

EII

25/06/2017

Desde 1930, se habla de los beneficios de la hierba de trigo. Aunque muy pocos estudios han investigado el impacto...

¿Cómo se reducen los antinutrientes de las legumbres?

Ana

Alimentación

24/06/2017

¿Ha oído decir que las legumbres tienen antinutrientes pero no comprende muy bien lo que son y si son realmente...

WHAT THE HEALTH (2017)

Ana

MEDIA

22/06/2017

Este documental presenta argumentos que sorprenderán a muchos. La película empieza hablando del incremento de los casos de diabetes pero...

Bocados de carne vegana guisados con tomate

Ana

Platos principales

18/06/2017

Hoy era un buen día para comer 100% vegetal (sin gluten) y cada vez es más fácil gracias a las...

Hummus de aguacate

Ana

Recetas sin lácteos

18/06/2017

Esta receta sencillísima y deliciosa, muy nutritiva y muy rápido de preparar, no contiene lácteos ni gluten ni soja. Este...

Enfermedades y lácteos: Trastornos neurológicos

Ana

Salud

18/06/2017

Desde hace mucho tiempo, se sabe que las alergias y las intolerancias a los alimentos y ciertas sustancias químicas pueden...

¿Por qué pronto no será posible comprar «leche de soja» o «queso vegetal»?

Ana

Alimentación

17/06/2017

Los productos vegetales no pueden ser comercializados con nombres como «leche«, «crema«, «nata«, «mantequilla«, «queso» o «yogur«, estos términos están...