Ensalada de garbanzos con flores de calabacin

Ensalada de garbanzos y flores de calabacín

Si tienes la suerte de tener un huerto con calabacines, puedes aprovechar para preparar recetas con flores de calabacín. Me encanta. Estas las he comprado, vienen en bandejas de 16 flores y tienen un precio ase...
Batidos verdes

Smoothie verde de pepino y apio

Refresco especial para desintoxicar el organismo, hidratante, ayuda a depurar el hígado. Tomar en ayunas o entre comidas. Siempre que te prepares un smoothie o comas fruta o zanahoria cruda invita a las person...
Flan de polenta con dos salsas

Flan de polenta con dos salsas

Una forma de comer polenta divertida y más sabrosa. La polenta es sémola fina de maíz, lo cierto es que no tiene mucho sabor que digamos, para comerla hay que aderezarla con ingredientes que aporten sabor. La p...
Arroz con guisantes y sésamo

Arroz con guisantes y semillas de sésamo

Una buena forma de aprovechar arroz hervido que nos ha sobrado es ésta. Añadir unas verduras y especias, dar una vuelta en la sartén y listo, aquí tienes un delicioso acompañamiento para cualquier carne o pesca...
Receta sin lácteos con arroz

Arroz negro con calamares

El arroz negro es un arroz integral de color negro de forma natural, es rico en fibra y en minerales. Este variedad de arroz es italiana y se llama "venere". Esta receta es muy sencilla y queda muy gustosa. Los...