Antoxidante, refrescante, rico en fibra e hipervitaminado, este smoothie verde recarga de verdad las baterías.

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Ingredientes:

(Para dos personas)

  • Un trozo de mango
  • Una manzana
  • 1/2 plátano
  • Unas hojas de menta
  • Unas hojas de espinaca baby
  • Una cucharada de miel
  • Agua mineral fresca

 

Preparación:

  1. Pelar las frutas, lavar bien las hojas verdes y triturar bien todos los ingredientes. Con la ayuda del agua se le dará la textura deseada, más o menos espeso. Lo ideal es 150ml por persona de agua.