Antoxidante, refrescante, rico en fibra e hipervitaminado, este smoothie verde recarga de verdad las baterías.
Ingredientes:
(Para dos personas)
- Un trozo de mango
- Una manzana
- 1/2 plátano
- Unas hojas de menta
- Unas hojas de espinaca baby
- Una cucharada de miel
- Agua mineral fresca
Preparación:
- Pelar las frutas, lavar bien las hojas verdes y triturar bien todos los ingredientes. Con la ayuda del agua se le dará la textura deseada, más o menos espeso. Lo ideal es 150ml por persona de agua.