Nuevo probiótico promete a los intolerantes a la lactosa poder consumir lácteos durante 3 meses sin síntomas Lácteos-Lactosa 23/03/2016
¿Cómo conseguir el calcio que necesito sin lácteos? Ana Alimentación 01/02/2015Veo que muchas personas que tienen intolerancia a la lactosa, incluso en un grado alto, se obstinan en seguir consumiendo...
¿Cómo desintoxicarse de los lácteos durante un mes o más? Ana Lo más leído 31/12/2014Muchas personas sufren distintos trastornos de salud en los que los lácteos tienen una gran influencia, pero lo ignoran: acné,...
15 alimentos antiinflamatorios a incluir en tu dieta habitual Ana Lo más leído 15/08/2014Los alimentos pro-inflamatorios aceleran el proceso de envejecimiento, es decir que causan una hiperactividad del sistema inmune, lo que puede...
16 beneficios del jengibre para la salud Ana Lo más leído 14/08/2014El rizoma de jengibre (Zingiber officinale) es otro de esos alimentos funcionales, comúnmente llamados superalimentos, conocidos por sus propiedades para...
Dieta astringente contra la diarrea Ana Lo más leído 31/07/2014Una dieta astringente tiene por objeto cortar la diarrea en pocos días. Las personas que tienen intolerancia a la lactosa,...
Los 16 nutrientes que nuestros huesos necesitan además de calcio Ana Lo más leído 13/07/2014La doctora Amy Joy Lanou, profesora en la Universidad North Calorina y autora del libro “Building Bone Vitality” compara el...
Congela el limón y cómelo entero porque es un potente anticancerígeno Ana Lo más leído 25/05/2014Del limón no se tira nada. Sabías que su piel contiene 15 veces más vitamina C que su jugo. En...
17 beneficios de beber agua tibia con limón cada mañana Ana Lo más leído 25/05/2014Existe una bebida muy barata y fácil de preparar en casa que aporta tantos beneficios para la salud que parece...
Los 6 nutrientes esenciales que todas las mujeres necesitamos Ana Lo más leído 15/12/2013A menudo, las dietas de las mujeres se quedan cortas en minerales esenciales y vitaminas. En parte porque las mujeres...
Alimentos que no se deben combinar en la misma comida Ana Alimentación 03/12/2013Combinar los alimentos inadecuadamente dificulta la digestión y, con ello, se roba energía a nuestro organismo. Claves para una mejor...
16 Superalimentos que nos ayudan a mejorar nuestra salud por menos de 1 Euro Ana Alimentación 11/10/2013La alimentación saludable no está reñida con el bolsillo. Existen numerosos alimentos baratos que aportan grandes beneficios a nuestra la...
Alimentos ricos en calcio que no son lácteos Ana Lo más leído 23/06/2013Cuando se es intolerante a los productos lácteos o se ha escogido no consumirlos, existen otros alimentos que también pueden...
