Nuevo probiótico promete a los intolerantes a la lactosa poder consumir lácteos durante 3 meses sin síntomas Lácteos-Lactosa 23/03/2016
Transformar a un carnívoro en vegano en 10 etapas Ana Nutrición 02/11/2014Quizás eres una de esas personas que empiezan a estar seriamente convencidas de que la alimentación juega un papel fundamental...
¿Qué es la dieta vegana? Ana Nutrición 01/11/2014Ser vegano es una ética y un estilo de vida basada en el respeto de los animales; también es un...
¿Cómo añadir más fibra dietética a tu dieta? Ana Nutrición 18/10/2014Cuando se sigue una dieta baja en fibra y se quiere pasar a una dieta más saludable, hay que introducir...
Alimentos ricos en fibra Ana Nutrición 18/10/2014Siguiendo lo explicado en el artículo anterior «La fibra dietética, esencial en cualquier dieta saludable«, el consumo de fibra procedente...
La fibra dietética, esencial en cualquier dieta saludable Ana Nutrición 18/10/2014«Es importante consumir más fibra», seguro que ya lo has escuchado antes pero, ¿sabes por qué la fibra es tan buena para...
El tratamiento preventivo más eficaz contra la enfermedad Ana Educación 10/10/2014El «Estudio de China» es un libro que todas las personas interesadas por su salud deberíamos leer. Su autor, el...
Fuentes vegetales de vitamina B12 Ana Nutrición 10/10/2014Cuando se sigue una dieta vegana estricta, sin lácteos ni otros productos de origen animal, existe el riesgo de déficit...
Vitamina B12 en la salud y la enfermedad Ana Nutrición 10/10/2014La vitamina B12 es muy importante para las mujeres en edad fértil y también para las personas mayores, sin embargo, esta...
15 claves de una dieta saludable Ana Nutrición 25/09/2014Que nuestra alimentación incide positiva o negativamente en nuestra salud es un hecho incontestable. En el estudio de la Division...
Menú vegano 1 Ana Nutrición 21/09/2014Mi menú vegano : 1. Entrada, 2. Plato, 3. Postre Una buena opción a la ensalada clásica es un...
De picnic con Milicocinillas Ana Nutrición 21/09/2014Mi menú : 1. Empanada de atún – 2. Algóndigas con tomate – 3. Helado de soja y pistachos. Mila de...
El potasio alarga la vida de las mujeres adultas Ana Nutrición 09/09/2014Médicos e investigadores norteamericanos han realizado un amplio estudio que ha contado con la participación de más de 90.000 mujeres...
