Smoothies – Página 3 – Libre de lácteos

Cocktail de piña, lima y jengibre sin alcohol

Este refrescante cocktail de frutas es muy energético e hidratante. Por si no lo sabías, la piña tiene propiedades antiinflamantorias, ayuda a digerir la carne y rica en vitamina C y en fibras. (más&he...

Smoothie de sandía y fresa

No hay nada más hidratante que la sandía. Así que éste es un buen cóctel de frutas para deportistas o para refrescarse cuando hace calor. Tengo que reconocer que yo no soy muy deportista que digamos, y ahora aq...

Smoothie de arándanos detox

Encontré esta receta en Balancedplatter.com ya hace algunos días y la había reservado para hacerla. He simplificado y cambiado algunos ingredientes, el resultado es sorprendente porque está delicioso, refrescan...

Smoothie verde de pepino y apio

Refresco especial para desintoxicar el organismo, hidratante, ayuda a depurar el hígado. Tomar en ayunas o entre comidas. Siempre que te prepares un smoothie o comas fruta o zanahoria cruda invita a las person...

Smoothie de zumo de uva, frambuesa y plátano

Facilísimo y qué saludable para empezar el día. Ingredientes: (Para tres personas) 1 copa de zumo de uva natural bio 1 plátano maduro 125 gr de frambuesas Preparación: Como las frambuesas ...

Smoothie de manzana y zanahoria

Todos sabemos lo saludable que es comer zanahorias y manzanas crudas, para aprovechar todas sus vitaminas y minerales. No sé vosotros porque a mi, aunque me gustan mucho, me cuesta comerme la fruta a mordiscos....

Smoothie de manzana y canela

Este ha sido la primera parte de mi desayuno varios días esta semana, hay que tomarlo inmediatamente para poder aprovechar al máximo todas las vitaminas y minerales que aporta. Genial batido que os recomiendo a...

Smoothie de kiwi con menta

Facilísimo, refrescante e hidratante. Para esos que pasais tanta calor una idea para ir a tope desde por la mañana. Ingredientes: (Para dos personas) 2 kiwis 2 cucharaditas de azúcar 1/2 vaso de agu...

Smoothie verde de pepino y lechuga

Vitaminas, minerales y muy hidratante, este batido verde te sorprenderá. Ingredientes: (Para dos personas) Una manzana Medio plátano Un trozo de pepino (la misma cantidad que de plátano) 1 hoja de l...

Smoothie de pera y caqui persimón con yogur de soja

Otra idea deliciosa, baja en calorías y muy saludable. Sin lactosa. Un batido de pera, plátano y caqui persimón con crema o yogur de soja. Siempre con un toque de canela para perfumar el smoothie y también ...

Smoothie de fresas, bebida de avena y cacao

Ingredientes: (Para dos personas) 350 ml de bebida de avena Un plátano 6 fresones Una cucharadita de té de canela de Ceilán Una cucharada de postre de cacao Una cucharadita de miel ...

Smoothie de mango, manzana, menta y espinacas

Antoxidante, refrescante, rico en fibra e hipervitaminado, este smoothie verde recarga de verdad las baterías. Ingredientes: (Para dos personas) Un trozo de mango Una manzana 1/2 plátano Unas ho...