Digestivo, relajante, anti-inflamatorio y muy rico en potasio. Este suave smoothie, de color marfil, fácil de digerir es muy agradable al paladar. Es ideal para deportistas. La canela es una opción por su poder antioxidante, sin embargo, no ponerla si le pones jengibre. O jengibre o canela, las dos especias no combinan muy bien.
Ingredientes:
- Un vaso de agua de coco verde
- Un plátano
- Una pera
- Una cucharadita de jengibre fresco rallado o una cucharadita de canela