Smoothie antienvejecimiento

Hace tiempo que no publicaba un batido nuevo. Aquí os dejo estas maravillas que nos da la naturaleza 5 frutas excepcionales, tropicales y bayas, excelentes antioxidantes y anticancerígenos, fantástico para la piel y para mantenerse joven con las que he elaborado este batido. Te animo a alimentarte de forma a que te mantengas con buena salud el mayor tiempo posible gracias a una buena alimentación.

La lista de beneficios no es exhaustiva:

Granada: Antioxidante, contiene antocianinas y vitamina C. Ayuda a protegernos de los radicales libres y de la inflamación; a regular los niveles de azúcar en sangre y la tensión arterial.

Papaya: Fruta fantástica para la salud digestiva: facilita la digestión y ayuda a cicatrizar las úlceras. Contribuye a mejorar la salud de los ojos gracias a su contenido en betacarotenos. Es excelente para la piel y el cabello; ayuda a la prevención de la hipertensión.

Mango: Ayuda a regular el colesterol, afrodisíaco natural, mejora la memoria y la concentración, alcalinizante, ayuda a la salud ocular y a la prevención del cáncer.

Arándanos: Salud cardiovascular, previene la osteoporosis, contiene resveratrol un potente antioxidante, ayuda a sentirse de buen humor, previene el cáncer, ricos en multitud de vitaminas y minerales.

Frambuesas: mejora el metabolismo, salud cardiovascular, ayuda a perder peso y grasas, antioxidante, mejoran la salud general.