Ensalada de quinoa con tofu y aguacate
#Receta. Excelente ensalada, completa, refrescante y muy nutritivo y rica en nutrientes como la vitamina A, C, magnesio, licopenos (tomate), ácidos grasos cardiosaludables (aceite de oliva virgen extra, ...
Ensalada de dos coles y su aliño a la miel
La col o berza es una excelente alimento que consumimos demasiado poco. No sólo se puede comer cocida, muchas variedades de col son ideales para comer en ensalada. Las hojas de col son bastantes d...
Ensalada de pollo y salsa de tomate
Uy qué rica está la ensalada. Cena veraniega, ¡ideal! Se trata de aprovechar:
(1) las pechugas de una pintada o pollo asado al horno (mejor casero que la mayoría de los pollos al ast tienen muchísima sal);
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Ensalada de garbanzos y bacalao con salsa agazpachada
En los días calurosos apetece más comer algo fresquito. Esta ensalada de garbanzos y bacalao es de lo más completa, y se puede tomar tanto como plato principal como entrada, ajustando las cantidades, claro. Com...
Ensalada de garbanzos y flores de calabacín
Si tienes la suerte de tener un huerto con calabacines, puedes aprovechar para preparar recetas con flores de calabacín. Me encanta. Estas las he comprado, vienen en bandejas de 16 flores y tienen un precio ase...
Ensalada de colirrábanos y manzana
Deliciosa ensalada muy refrescante y alcalinizante. El colirrábano es uno de los super-alimentos menos conocidos. Si quieres saber más sobre esta planta crucífera y sus propiedades para la salud lee más aquí.
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