Todos sabemos lo saludable que es comer zanahorias y manzanas crudas, para aprovechar todas sus vitaminas y minerales. No sé vosotros porque a mi, aunque me gustan mucho, me cuesta comerme la fruta a mordiscos. Así que he encontrado una buena solución que es triturarlo y así beber la fruta. Ten en cuenta que sólo debes preparar la cantidad que vayas a tomar inmediatamente para que aprovechar todas sus propiedades.
Ingredientes:
(Por persona)
- 1 manzana pelada
- 2 zanahorias enteras peladas
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1/2 vaso de agua