Smoothie de mango, pera y plátano
Más batidos. Os dejo uno que nos ha gustado mucho, refrescante y suave con una textura cremosa aunque sólo es fruta. De muy fácil digestión. Está preparado con peras "Nashi", es una variedad de pera japonesa qu...
Cóctel de beta-caroteno, belleza para tu piel y tus defensas
Aquellos que siguen regularmente libredelacteos.com o AlisWhim.com saben que soy muy fan de los "smoothies" o batidos de frutas. Este es particularmente bueno para hidratar tu organismo y, al mismo tiempo, espe...
Smoothies, la fruta que se bebe
Una rutina diaria por mi salud
Siempre me ha costado mucho comerme la fruta. Soy de esas personas a las que les tienen que poner la fruta pelada y cortada, servida en bandeja. Además soy muy nerviosa y mastico...