AVISO: Esta lista es meramente orientativa, los ingredientes publicados han sido obtenidos a partir de productos comprados o de las webs de los fabricantes. Esto significa que pueden variar con el tiempo, por lo que debes comprobar las etiquetas siempre antes de comprarlo aunque un producto figure en esta lista.
No te fíes cuando el envase de un producto anuncie 100% vegetal o Puramente vegetal, puede que no lo sean. Algunas marcas añaden esa mención en letras grandes y luego indican en su lista de ingredientes algún producto lácteo como suero de leche o extracto de mantequilla.
Por orden alfabético (*)
ALPRO – Comercializada en España por la Central Lechera Asturiana |
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ALPRO soja ligera Ingredientes: Agua, aceites y grasas vegetales (25% ) (de los cuales soja (75% ), palma, coco), estabilizador (alginato potásico), emulgentes (monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos, polirricinoleato de poliglicerol), acidulante (ácido láctico), sal (0,2 %), aromas, conservante (sorbato potásico), colorante (carotenos), vitaminas (A, D). |
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ALPRO fácil de untar Ingredientes: Agua, aceites y grasas vegetales (38% ) (de los cuales soja (75% ), palma, coco), emulgentes (monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos), estabilizadores (alginato potásico), sal (0,4% ), corrector de acidez (ácido cítrico), conservante (sorbato potásico), aromas, colorante (carotenos), vitaminas (A, D). |
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GRANOVITA |
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GRANOVITA Ingredientes: Aceite y grasas vegetales no hidrogenados en parte fraccionados 60% (de los cuales aceite de maíz 70%), agua, emulsionantes: (mono y diglicéridos de los ácidos grasos, lecitina de girasol), sal 0.4%, conservante sorbato potásico, corrector de acidez: ácido cítrico, aromas, colorante natural: anato. |
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LANDSKRONE (DE) landkrone-shop.de |
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Bio Margarine Landskrone Ingredientes: Aceite de girasol* (51%), grasas vegetales (aceite de palma*, aceite de coco*), agua, jugo de zanahoria*, emulsionante: lecitina de girasol, jugo de limón*, sabores naturales. Prácticamente sin sal. libre de gluten, lactosa, proteínas de la leche y levadura |
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Bio Halvarine Landskrone Ingredientes: Agua, aceite de girasol (22%), grasas vegetales* (aceite de palma*, aceite de coco* en proporciones variables), jugo de zanahoria*, emulsionante: lecitina de girasol*, zumo de limón, sal marina (0,3%), agente espesante: goma garrofín*, Citrus*, aceite de menta*. Prácticamente sin sal. |
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Bio Oliva Landskrone Ingredientes: Aceite de girasol*, grasa vegetal (aceite de palma*, aceite de coco*), agua, aceite de oliva virgen extra* (12%), emulgente lecitina de girasol, jugo de limón, sal marina (0,5%). |
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Bio Plus 3 Landskrone Ingredientes: Aceite de canola* (42%), agua, grasas vegetales (aceite de palma*, aceite de coco*), fibra de acacia*, aceite de nuez* (2,5%), jugo de zanahoria*, zumo de limón*, sal de mar (0,1%). Vegano. Naturalmente rico en Omega3 |
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PROMAVEL provamel.com/es/ |
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PROMAVEL Organic Bio Soya Ingredientes: Aceites y grasas vegetales (soja 38%, palma)* – agua – emulgente: lecitina de soja – sal marina 0,6% – zumo de limón orgánico * – aromas naturales – vitamina: A27 UI/g, vitamina D2 2,7 UI/gSin gluten, lactosa ni proteínas lácteas; * bio Comercializada en España por Santiveri. |
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PURE DAIRY FREE (UK) puredairyfree.co.uk |
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PURE DAIRY FREE Menos sal, sin lácteos ni conservantes artificiales, con vitaminas D, E, A y B12, 72% menos grasas saturadas que la mantequilla tradicional.La empresa es miembro de la Vegan Society (UK). |
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SOJOLA |
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SOJOLA Ingredientes: Agua; aceites y grasas vegetales (soja, palma, coco, en proporciones variables); Emulsionante: mono y diglicéridos de ácidos grasos; Estabilizador: potasio; La sal (0,5%); Ácido cítrico; Conservantes: sorbato de potasio; Aroma; Dye: carotenos; Vitaminas (vitamina A, vitamina D). Contenido de grasa total: 40%. |
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SOPROLE |
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SOPROLE Margarina Next pote 250 grs Produce mantequillas y otras margarinas que sí contienen lácteos o pueden contener trazas lácteas. Verificar la etiqueta antes de comprarla Ingredientes: Agua(61%), aceites vegetales hidrogenados, aceites vegetales, sal , biosal (cloruro de potasio, cloruro de sodio, dextrosa , carbonato de magnesio, dióxido de silicio y yodo), monoglicéridos, éster de poliglicerlo c/Ac.G., sorbato de potasio, antioxidantes (BHT, BHA y TBHQ), colorantes [annato (S.I.N. 160B), cúrcuma (S.I.N.100)], ácido cítrico, saborizantes (natural e idéntico al natural), EDTA y vitaminas A (retinol palmitato) más D3. |
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UNILEVER | |
FLORA Original Margarina 3/4 100% vegetal Ingredientes: Aceites vegetales (girasol, linaza) (87%) y grasa del fruto de la palma (60%), agua, emulgentes (mono y diglicéridos de ácidos grasos, lecitina de girasol, sal (0,2%), acidulante (ácido cítrico), aromas, vitaminas (A,D), colorante (carotenos) |
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FLORA Oliva Ingredientes: (aceites vegetales 87% y grasas vegetales) 60%, agua, emulgentes (lecitina, monoglicéridos de ácidos grasos), sal (0,23%), conservador (sorbato potásico), acidulante (ácido cítrico), aromas, vitaminas (E, B6, ácido fólico, A, B12, D), colorante (betacaroteno) |
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ARTÚA maíz Sin lactosa Ingredientes: (Aceites de germen de maíz (51%), grasas y aceites vegetales y aceite vegetal hidrogenado) (55%), agua, sal (0,5%), emulgentes (monoglicéridos de los ácidos grasos, lecitina), conservador (sorbato potásico), aceidulante (ácido láctico), aromas, vitamina E, vitamina B2, vitamina A y vitamina D. |
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FRUIT D’OR – Ligero y sin Lactosa Ingredientes: 50% de aceites vegetales (girasol, de palma, de colza, de linaza), agua, emulsionante: lecitina de girasol y mono- diglicéridos de ácidos grasos, sal (0,3%), almidón modificado, conservante: sorbato de potasio correctores acidez: ácido cítrico, aromas, vitaminas A y D, colorante: carotenoides |
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VITALITE DAIRY FREE (UK) vitalitedairyfree.co.uk |
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VITALITE Ingredientes: Aceites vegetales (girasol 22%); agua; sal (1.5%); Emulgentes – E471; Conservantes – Potassium Sorbate; Ácido láctico; Vitaminas del grupo B (Niacina, B6, B2, ácido fólico & B12); Aromas; Colorantes – Anato, CurcuminaProducto validado por la Vegan Society (UK) como apto para veganos |
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MARCAS BLANCAS |
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MERCADONA – Marca HACENDADO Ingredientes: Aceites y grasas vegetales (60%), agua, emulgentes, mono y diglicéridos de ácidos grasos, lecitinas, ésteres cítricos de los mono y diglicéridos de los ácidos grasos, sal (0,2%), aroma, conservante: sorbato potásico, acidulante, ácido cítrico, vitaminas (A, B6, B12, D, E, ácido fólico), colorante: betacaroteno. |
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LIDL Margarina de girasol con 5% de otras grasas vegetales Ingredientes: Aceite de girasol y aceite de girasol hidrogenado 75%, agua, grasas vegetales, emulgentes: lecitinas, mono y diglicéridos de ácidos grasos; sal 0,2%, aroma natural, acidulante: ácido cítrico, vitaminas (vitamina A, vitamina D), colorante: beta-caroteno. |
(*) Las imágenes de los productos enlazan con la página del fabricante en el momento de la creación de esta lista.
PENDIENTES DE CONFIRMACION POR EL FABRICANTE
DANICA http://www.danica.com.ar/
SADIA http://www.sadia.com.br/ – Deline
Margarinas con INGREDIENTES LÁCTEOS:
Algunas margarinas indican o nos pueden parecer que son 100% vegetales, no contienen lactosa, pero entre sus ingredientes se encuentra algún tipo de lácteo.
Saber más sobre lo que son las margarinas y sus ingredientes más habituales.
Hola! Como las consigo a estas margarinas sin Lactosa?
Gracias…
Se pueden encontrar en muchos supermercados en Europa. En América hay menos variedad pero puede dirigirse a comercios que vendan productos de alimentación vegana.